Aamiainen (11:30) 130kcal
- Kalinka jogurtti
Lounas (13:45) 285kcal
- 2dl maitoa 65kcal
- puurohiutaleita 140kcal
- mehukeittoa 20kcal
- 2 hapankorppua 80kcal
maanantai, 28. huhtikuu 2008
24-vuotias nainen taistelee painonsa kanssa, todennäköisesti lopun elämäänsä. Olisi vain mukavampi tehdä se taistelu normaalipainoisena.
Ruokapäiväkirja sekä joitain mietteitä syömisestä ja laihdutuksesta. Tavoitteena yhteensä 30kilon tiputus.
Kommentit