Noin, iso lukuhan sieltä heilahti. Myönnän, käyn joka aamu puntarilla ja viime viikolla monena aamuna oli pienempiä lukemia kuin. Meinaa motivaatio kadota sen sileän tien. Nyt pitäisi lähteä aamukävelylle, mutta tuo tuuli ei innosta yhtään. Puuroon olisi haettava jotain keittoa. Vettä on täs juotu kolme tai neljä lasillista.

Aamiainen (12:50)

• Omena
• Kiiwi

Lounas (14:20)

• 2.5dl rasvaton maito
• 1 dl riisikaurahiutalesekoitusta
• kevyt mehukeittoa, vettä

Päivällinen (16:35)

• 0.5dl riisiä
• 150g marinoitua kanaa
• 1lasi rasvatonta maitoa
• 100g raejuustoa 1.5%
• wok-vihanneksia
• 3 täytelakua

Välipala (19:05)

• kuppi kahvia + 1.5tl sokeria
• 10 lakua!!

Iltapala (21:20)

• 2 kiiwiä

Lakut on nyt viety kellariin odottamaan parempia päiviä. Tuon sokerin ois voinut kahvista jättää pois, mutta kun maito oli loppu, ei musta kahvi maistunut.. Tavoite ois tiputtaa 30 kiloa, tän vuoden aikana. Jos jotain oikein paljon haluaa niin eikö sen pitäis silloin onnistua? Haluaminen on välillä vähän hukassa, mutta nyt tuntuu taas jotenkin varmalta.