Niinpä niin, puntari näytti tänä aamuna 1100g enemmän kuin eilisaamuna.. Olo muuttui keijukaisesta norsuksi.. Jostain syystä tänään on ollut kauhea nälkä kokoajan.. Makeanhimo yltynyt melkein sietämättömäksi


Aamupala 10:30 (140kcal)

  • puuroa 140kcal

Lounas 13:00 (440kcal)

  • muusia 150kcal
  • jauhelihaa 220kcal
  • maitoa 70kcal

Välipala 14:00 (86kcal)

  • kahvia 30kcal
  • riisikakku 56kcal

Päivällinen 15:00 (400kcal)

  • riisiä 194kcal
  • kanaa 150kcal
  • kasviksia 56kcal

Välipala 17:45 (285kcal)

  • puurohiutaleita 165kca
  • maitoa 70kcal
  • mansikoita 50kcal

Iltapala 20:00 (80kcal)

  • jogurtti

Yhteensä 1431kcal.. Pitäis varmaan alata tuumaan joku raja, tää taitaa olla vähän liian korkea jos laihtua haluan..