Aamiainen (11:00) 200kcal
- puuro 115kcal
- 2dl maitoa 62kcal
- mehukeitto 20kcal
- makaroni 175kcal
- kastike 203kcal
- light mehua
- 3 valkosuklaamuffinssia
- kahvia 30kcal
- riisikakku 31kcal
tiistai, 8. huhtikuu 2008
24-vuotias nainen taistelee painonsa kanssa, todennäköisesti lopun elämäänsä. Olisi vain mukavampi tehdä se taistelu normaalipainoisena.
Ruokapäiväkirja sekä joitain mietteitä syömisestä ja laihdutuksesta. Tavoitteena yhteensä 30kilon tiputus.
Kommentit