perjantai, 14. maaliskuu 2008
No ei ainakaan paino tällä viikolla putoa, kun sairastelujen takia lähti viime viikolla niin paljon.. Nyt pyörii vaan herkut mielessä :( Ei paljon auta että mulla on lakuja, suolakeksejä, tuulihattuja, jäätelöa, keksejä ja ja.. varmaan jotain muutakin kaapissa. Lenkille nyt tarvis mennä! Ei vaan vielä pysty, yskisin muuten keuhkot pihalle.
Aamiainen (7:30) 210kcal
- puuro 130kcal
- 2dl rasvaton maito 60kcal
- mehukeitto 20kcal
Lounas (13:30) 420kcal
- makaroni (170kcal)
- kastike (220kcal)
- riisikakku (30kcal)
Päivällinen (18:50) 280kcal
- 0,5dl riisiä 130kcal
- 100g kanaa 150kcal
Välipala (552kcal)
- 8 lakua 170kcal
- 3 tuulihattua 130kcal
- 3 keksiä 250
Yhteensä 1460, ois ollut varsin bueno, ilman noita herkkuja...
Kommentit