Aamiainen 13:00 (130kcal)
- Kaurapuuroa 100kcal
- kuppi kahvia 30kcal
Lounas 16:30 (863kcal)
- coke zero 1 kcal
- subi 862 kcal
- näkkäriä 80kcal
- margariinia 23kcal
- kinkkua 50kcal
- jogurttia 80kcal
- viinirypäleitä 70kcal
keskiviikko, 7. tammikuu 2009
24-vuotias nainen taistelee painonsa kanssa, todennäköisesti lopun elämäänsä. Olisi vain mukavampi tehdä se taistelu normaalipainoisena.
Ruokapäiväkirja sekä joitain mietteitä syömisestä ja laihdutuksesta. Tavoitteena yhteensä 30kilon tiputus.
Kommentit