Siis heräsin tänään viideltä. Minä joka heräilen siinä 10-11 maissa normaalisti.. Pari tuntia hyörin ja pyörin ja sit sain itseni ylös sieltä kun tajusin että en mä taida nukahtaa enää..No nyt sit syön ihan "Normaalien ihmisten aikaan" aamupalaa..
Aamupala 7:20 (150kcal)
- puuroa 130kcal
- pari viinirypälettä
- mandariini
Tuntuu että voisin vaan syödä ja syödä ja syödä..
Välipala 9:20 (130kcal)
- näkkäriä 80kcal
- kinkkua 50kcal
Mieliala on harvinaisen raivostunut. Hiihtäminenkään ei helpottanut..
Hiihto 10:05 (-396kcal)
- 39min, 144/170, -396kcal
Lounas 11:00 (300kcal)
- Kanakeittoa 235kcal
- näkkäriä 65kcal
Tänään ei tarvi vissiin muuta syödäkään..
Mässäilyä 13:00 (1585 kcal)
- tuulihattuja 200kcal
- keksi 55kcal
- viineri 700kcal
- 3 kaurapalaa 480kcal
- kinkkua 100kcal
- kahvia 50kcal
Pyöräilyä 13km..
Päivällinen 350kcal
- kanatasku, pouttu
Yhteensä 2365kcal.. Hups hups hups.. Vähän pompsahti kun arvioin tuon viinerin aluks vähä alakanttiin.. Mut liikuntaa tuli kuitenkin se 1½ tuntia tänään.. Ehkä se vähä korvais.. No katotaan mitä puntari ylihuomenna ilmottaa.. Toiveena ois jotain ysikolmen luokkaa..
Kommentit