Eilinen meni jotenkin penkin alle, koko alkupäivä oli niin hyvä ja sit illalla rysähti.. Nyt alkaa elämä taas voittamaan, mieli on silti allapäin. Tosin mieliala lähti enemmän laskuun aamiaisen kalorit laskettuani.. Miksi en vain pysty elämään niinkuin muutkin ihmiset..

Aamiainen 10:00 (690kcal)

• Leipää 350kcal
• Jogurttia 80kcal
• Juustoa 200kcal
• kinkkua 60kcal

Lounas

• makaronia
• 1dl hernemaissipaprikaa
• kevyt ruokakermaa
• tonnikalaa

Päivällinen

• pari palaa pitsaa..

Välipala

• pähkinöitä
• kahvia

Lisäksi pyöräilyä lumimyrskyssä 20min ja kävelyä 20min...