Ei huvita sitten yhtään taas.. Pienikin asia tuntuu vaativan paljon voimia, mä en vaan jaksa.. Syömällä ei tunnu oikeanlaista energiaa saavan, yritetty on :D
Hiihto 10:00, (-277kcal)
- 28min, 141/167, -277kcal
Aamupala 11:00 (453kcal)
- kahvia 30kcal
- keksi 55kcal
- leipää 320kcal
- kinkkua 48kcal
Lounas 13:30 (300kcal)
- kanakeittoa 235kcal
- näkkäri + kinkku 65kcal
Välipala (375kcal)
- kahvia 30kcal
- 3 keksiä 170kcal
- tuulihattuja 175kcal
Päivällinen 15:30 (460kcal)
- muusia 140kcal
- jauhelihaa 220kcal
- Maitoa 100kcal
Yhteensä 1438kcal..
Kommentit