Lounas (12:30) 378kcal

• makaronia (175kcal)
  
• kastiketta (203kcal)
• light mehua
  

Päivällinen (18:15) (364kcal)

• 0,75dl riisiä (194kcal)
  
• 0.75g kanaa (120kcal)
  
• 125g kasviksia (50kcal)
• light mehua

Välipala (19:45) 110kcal

• omena (40kcal)
• 2 kiiwiä (70kcal)

Yhteensä 852kcal. Oon tyytyväinen...

Makeanhimo meinaa olla sietämätön. Tänään sain pakit.. "Sä oot ihan mukava,mutta... " Mun on laihduttava, muuten en saa koskaan ketään (hyvää) ja jään vanhaksi piiaksi. Tuo ajatus hieman motivoi kun kaupassa meinasin vahingossa ostaa herkkuja. Nyt vaan täytyy tsempata! Kohta on kesä ja vaikka mitä kivaa. Tein paino tavoittenkin. Se tais olla 85kg juhannukseen mennessä. Eli todella pitää nyt ryhdistäytyä!