Onneks tänään ei oo punnituspäivä. Puntari näytti taas hurjia lukemia. Huvittaisi vaa syödä syödä ja syödä.. Jos kuitenkin joisin tämän vesilasin ja pakottaisin itseni ulos hiihtoladulle..

Hiihto 11:45 (-397kcal)

• 38min, 145/167, -397kcal

Aamupala 12:45 (275kcal)

• jogurtti 80kcal
• leipää 140kcal
• kinkkua 25kcal
• kahvia 30kcal

Lounas 15:15 (200kcal)

• riisikaurapuuroa
• mansikoita

Tähän asti meni hyvin.. sit söinkin

Päivällinen 17:00 (960kcal)

• Leipää 280kcal
• kinkkua 50kcal
• lettuja 630kcal

Jos en syö enään mitään niin ois vielä ihan ok saldo..

No söin kuitenkin tonnin edestä..

• Leipää + kinkkua 170kcal
• maitoa 100kcal
• sipsiä 300kcal
• dumlea 280kcal
• geishaa 150kcal

• Katastrofin tulos.. 2038kcal.. liikunnat on vähennetty