Vastustin kuin vastustinkin eilistä makeanhimoa. Muutenkin tuntui että jos paino on edelleen sama, niin en kestä! Tippuis edes 100g. No, paino oli sitten noussut 200g. Mielestäni oon ihan hyvin ollut nää viimepäivät. Haluaisin niin että jonain aamuna herään kauniina ja hoikkana. No mutta koska kiloja on kauan kerätty ja kauan ovat raahautuneet mukana, ei niistä noin vain pääse.
Ihan vain arvalla heitän taas nää lukemat. Aamiainen pitää paikkansa, mut lounas on taas arvoitus..
Aamiainen (7:40) 200kcal
- perus puuro aamupala
- kuppi kahvia
Lounas (12:00) 700kcal
- muusia, nakkeja
- salaattia, kastiketta
- leipää + beceliä
- lasi rasvatonta maitoa
- kahvia
Päivällinen (17:20) ~400kcal (täysin arvattuna)
- 0,75dl couscousia
- 0,75g kanaa 120kcal
- vihanneksia 50kcal
- light mehua
- mansikkavispipuuro
Kommentit