Normaalipainoiseksi 2010

sunnuntai, 11. tammikuu 2009

Onni on pieniä asioita..

Aamulenkki 13:45 (-280kcal)

37min, 123/165 280kcal

Aamupala 14:30 (230kcal)

jugurtti 80kcal
leipää 150kcal

Lounas 17:40 (425kcal)

peruna 75kcal
kanaa 100kcal
vihanneksia 50kcal
leipää 80kcal
maitoa 100kcal
ruokakermaa 30kcal

Välipala 19:00 (545kcal)

jäätelöä 345kcal
keksiä 200kcal

Yhteensä 920kcal.. Unohdinkohan jotain..

Kommentit

Ladataan...

Näitä seurailen
24-vuotias nainen taistelee painonsa kanssa, todennäköisesti lopun elämäänsä. Olisi vain mukavampi tehdä se taistelu normaalipainoisena.

(2.1.09) 96,3kg

(9.1.09) 94.9kg

(16.1 09) 94.1kg

(23.1.09) 94,6kg

(29.1.09) 92,8kg

(6.2.09) 93,8kg

(13.2.09) 93.1kg

(20.2.09) 94,6kg

(27.2.09) 94,6kg

(6.3.09) 93,1kg

(26.2.10) 107,4kg

(5.3.10) 102,1kg

(12.3.10) 102,6kg

(19.3.10) 100,4 kg

(26.3.2010) 101,2 kg

(2.4.2010) 100,0 kg

(9.4.2010) 101,1 kg

(16.4.2010) 100,5 kg

(23.4.2010) 101,5 kg

(30.4.2010)

(7.5.2010) 101,1 kg

(14.5.2010)

(21.5.2010) 99,5 kg

(28.5.2010) 99,5 kg

(4.6.2010) 99,1 kg

(11.6.2010 ) 98,1 kg

(18.6.2010) 97,7 kg

(25.6.2010) 98,2 kg

(2.7.2010) 98,3 kg

(9.7.2010) 97,2 kg

(16.7.2010)

(23.7.2010)

(30.7.2010)

(7.8.2010) 98,0kg

(14.8.2010)
Blogi-arkisto
Sivut
Henkilötiedot

Ruokapäiväkirja sekä joitain mietteitä syömisestä ja laihdutuksesta. Tavoitteena yhteensä 30kilon tiputus.
Tagipilvi

Ei onnistu Mitat Ruokailut Ruokaohjeet Sairaaladieetti Yleinen