Aamiainen 10:20 (246kcal)
- leipää 180kcal
- kinkkua 36kcal
- kahvia 30kcal
- smoothie 110kcal
- kahvia 30kcal
- donitsi 250kcal(?)
- 2 tortillaa, (jauheliha, juusto, salaatti, salsa)
- koskenkorva cranberry 125kcal
lauantai, 20. joulukuu 2008
24-vuotias nainen taistelee painonsa kanssa, todennäköisesti lopun elämäänsä. Olisi vain mukavampi tehdä se taistelu normaalipainoisena.
Ruokapäiväkirja sekä joitain mietteitä syömisestä ja laihdutuksesta. Tavoitteena yhteensä 30kilon tiputus.
Kommentit