Viikonloppu tuli ja meni.. Mukavaa oli.. Tässä vähän listaa syömisistä.. Vähän meni miten sattui ja söin mitä vastaan tuli.. Mietin että kahden kilon kuukausivauhdilla mä olisin just normaalipainossa tämän vuoden lopussa, sehän ois ihan hyvä saavutus.. Täytyy ensi viikolla taas tsempata ja opetella syömään oikein.

Sunnuntai

Aamupala (240kcal)

• kaurapala 180kcal
• kahvia 30kcal
• kinkkua, kurkkua 30kcal

Lounas (204kcal)

• Kaurapala 180kcal
• kinkkua 24kcal

Päivällinen + välipala (1224kcal)

• 0.75dl riisiä 194kcal
• kanaa 150kcal
• vihanneksia 100kcal
• maitoa 150kcal
• Kaurapala 270kcal
• kinkkua 60kcal
• pullaa 300kcal

Yhteensä 1668kcal... En tiedä mitä ajattelisin... Loppupäivänä ahmiminen vei mukanaan, mut ihan ok kuitenkin loppujen lopuksi..

Lauantai

Aamupala (~250kcal)

• ruisleipää
• margariinia, kinkkua, kurkkua
• kahvia

Lounas (520kcal)

• Yrttivoipatonki

Muuta

• punkkupullo (no ehkä 3/4 pulloa) 400kcal
• ~180g tummaa suklaata 960kcal
• kaurapala, kinkkua 200kcal

Yhteensä 2330kcal.. Hups hups.. Suklaa on aika petollista.. Ja täydellistä punkun kanssa.. ♥